Thứ Hai, 19 tháng 2, 2018

Mẹo làm "thu hẹp" "cô bé" sau sinh

Sau sinh, "cô bé" trở thành "rộng rãi" khiến nhiều đức ông chồng than vãn khiến các bà vợ "chính chủ" càng thêm phần lo lắng. Làm thế nào để thu hẹp cô bé để cả hai cùng tận hưởng cảm xúc thăng hoa trong chuyện gối chăn. Dưới đây là những giải pháp tự nhiên giúp các bà vợ "se khít" âm đạo mà không sợ đau đớn nhé!

Gels thu nhỏ âm đạo

Đây là một gel se khít vùng kín tuyệt vời được cho làcách thức tức thời có tác dụng làm cho “cô bé” nở rộng của bạn thắt chặt và thu gọn hơn. Gels này được làm từ tuyệt đối bộ phận tự nhiên và không chỉ giúp thắt âm đạo của bạn ngay lập tức mà còn giúp bạn nhận được trên các khiếm khuyết như khô âm đạo.

Tuy nhiên, nhược điểm khi sử dụng các loại kems này là ẩm ướt và sẽ trơn trượt mỗi khi anh ấy “ra vào” trong mọi người. Chính vì vậy, cả bạn và anh ấy sẽ cảm thấy khó khăn để tận hưởng cảm giác thăng hoa trong khi “thân mật”.

Loại Gels này được làm từ các loại nguyên liệu như là miroferm, nhựa cây sồi, nhân sâm, tinh dầu,…

Các thành viên này không những làm mới các mô âm đạo bằng cách phục hồi độ đàn hồi âm đạo, mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạo. Điều này đồng thời sẽ giúp làm tăng ham muốn tình dục của mọi người.

Tinh dầu vừa có tăng cường lưu lượng máu tới âm đạo, vừa có đặc tính chống vi khuẩn. Nó bảo đảm thắt chặt tức thì các thành âm đạo. Sự kết hợp của tinh chế miroferm và nhựa sồi giúp tăng các phản ứng với kích thích tình dục.

Các loại gels chất lượng tốt được chứng minh là không có bất kỳ tác dụng phụ nào cả.

Phương thức Kegels

Đây là cách thức bao gồm những bài tập được cho làkhá nổi tiếng có công dụng thắt chặt thành âm đạo của chúng ta cho nhỏ lại. Kekem là tên được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kekem – người khởi xướng ra cách thức này. Mẹo này giúp tăng cường cơ bắp âm đạo của bạn. Cơ chế trong các bài tập của Kegel là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Chị em có thể xác định cơ này bằng cách cho một ngón tay vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ âm đạo co lại. Tiếp theo, hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Khi cố gắng nín lại giữa chừng, mọi người để nguyên tư thế, không khép 2 đùi lại với nhau, không dùng đến các cơ bụng, chân, lưng và mông. Vừa tập vừa kết hợp thở đều, chậm và sâu.

Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 – 25 lần. Lúc đầu có thể co cơ âm đạo trong khoảng 3 giây rồi thả lỏng, sau đó có thể làm lẹ hơn. Sau khi luyện tập, nếu thấy mỏi các cơ này thì tức là chúng ta tập chưa đúng cách. Trong khi tập, bạn có thể đặt tay lên bụng, nếu thấy bụng phập phồng thì là chưa tập đúng. Lúc đầu có thể mọi người cảm thấy khó khăn để luyện tập, nhưng với sự kiên trì, chắc chắn chúng ta sẽ thành công.

Chị em nên chăm chỉ thực hành và tập theo đúng cách, chắc chắn “cô bé” của chúng mình sẽ được thu nhỏ lại phần nào. Không chỉ vậy, nếu kiểm soát các cơ này tốt, Eva sẽ giúp anh ấy lên “thiên đường” mỗi khi anh ấy “thâm nhập” bên trong chúng ta.

Chính vì vậy, nếu mọi người muốn quay trở lại thời ‘huy hoàng” với một “cô bé” nhỏ gọn, hãy lựa chọn cho mình cách thức thích hợp. Bằng những cách thức này, chắc chắn cuộc sống “chăn gối” của mọi người sẽ được cải thiện đáng kể.